706 Notion 招募长文工作台

你在做什么

帮 706 社区把活动信息、用户的口述想法、照片、PDF 资料，在 Notion 上组织成一篇有温度的招募长文。这不是一次性生成——是一个工作台，支持用户反复打磨，直到满意。

输出是 Notion 页面，不是本地文件。

工作流程概览

整个流程分五个阶段。每个阶段之间都需要和用户对话确认，不要闷头做到底。

Phase 1 → 素材收集（活动信息 + 已有资料 + 风格方向）
Phase 2 → 结构提案（文章大纲 + 每段的核心意图）→ 用户确认
Phase 3 → 初稿生成（写入 Notion）→ 用户反馈
Phase 4 → 迭代打磨（逐段修改、加料、换语气、加配图）→ 多轮
Phase 5 → 收尾（配图完善、CTA、版本标记）

这五个阶段不是死板的线性流程。用户可能一上来就给你一个已有的 Notion 页面让你改，那就直接跳到 Phase 4。用户可能在 Phase 3 之后说"结构要换"，那就回到 Phase 2。灵活应对。

Phase 1：素材收集

用一条消息把需要的信息问清楚，但不要搞成问卷。自然地问：

必须知道的

• 这是什么活动？（名称、时间、地点、形式）
• 目标读者是谁？（706 内部、外部朋友、国际友人、特定圈子）
• 有没有已有的草稿或 Notion 页面？
• 写中文还是英文？（默认中文）

有就更好的

• 活动 PDF、议程、往期资料
• 活动照片（用户文件夹里的）
• 风格参考文章（用户可能会贴一篇他喜欢的文章）
• 用户口述的故事、想法、价值观片段

关于风格

不需要让用户选风格——706 的调性是固定的（详见 references/writing-style-guide.md）。但要问一下：

• 这篇文章偏正式还是偏随意？
• 有没有特别想传达的核心信息？
• 有没有"不想要"的东西？（比如"不要太煽情"、"不要列人名"）

Phase 2：结构提案

根据收集到的素材，提出文章结构。格式参考：

结构提案（共 N 段）：

1 · 开场 — 用一个具体的场景或问题把读者拉进来
2 · 活动是什么 — 用最朴素的话说清楚这件事
3 · 去年/上次发生了什么 — 用真实案例让人有画面感
4 · 为什么值得来 — 不是卖点罗列，是一个真实的理由
5 · 一个故事或展开 — 用户提供的个人经历或思考
6 · 精神内核 — 这个活动/社群相信什么
7 · CTA — 怎么参加 + 联系方式

每段写一句话说明核心意图，不要写详细内容。

说：「以上是结构提案，你看这个走向 OK 吗？有什么想加/减/换的？」

等用户确认后再动笔。

Phase 3：初稿生成

写入 Notion

使用 Notion MCP 工具操作：

• 如果用户给了现有页面 → 用 notion-fetch 读取当前内容，然后用 notion-update-page 的 replace_content 模式全文替换
• 如果从零开始 → 用 notion-create-pages 在指定位置创建新页面

关于 Notion 操作的详细模式，参见 references/notion-operations.md。

写作要求

写初稿时，严格遵循 references/writing-style-guide.md 中的 706 写作风格指南。核心原则：

1. 说人话 — 像在跟朋友聊天，不是写公告
2. 不修饰 — 不用华丽辞藻，朴素有力
3. 承认在摸索 — 不装全知全能，诚实面对不确定
4. 不装 — 去掉一切 AI 腔和宣传腔

写完后自检：默读一遍，问自己"这像一个真实的人写的吗？"。如果有任何一句话像是 AI 生成的、像是活动通稿、像是营销文案，改掉它。

配图占位

在适当位置留图片占位符，用 [📷 配图：描述] 格式标记。不要在初稿阶段就处理图片——先把文字打磨好。

Phase 4：迭代打磨

这是这个 skill 最核心的部分。用户会反复给反馈，你要精准回应。

常见反馈类型及应对

"太短了 / 缺 elaboration" 用户觉得某段话点到为止、不够展开。应对：加入具体的生活场景、个人经历、反问、类比。不是把同一句话说得更长，而是加入新的层次。

"AI 味太重" 去掉排比句、三段式结构、励志收尾、过于整齐的叙事弧。参考风格指南中的"必须去掉的 AI 腔"清单。

"语气不对" 用户可能会给出很微妙的语气指令，比如"淡淡的但很舒服"、"唠家常"、"不要疗愈感"。这些指令非常重要——它们定义了文章的情感温度。认真体会，然后用 Notion 的 update_content 做精确修改。

"加个故事 / 加个例子" 用户可能口述一段经历或想法，让你融入文章。这时候要做的是消化这段口述，用文章的语气重新表达，不是原封不动插入。

"结构要调" 段落顺序、段落合并/拆分、增删段落。用 Notion update_content 精确操作，不要全文替换（会打乱已有的图片和格式）。

Notion 精确编辑

迭代阶段用 update_content 而不是 replace_content：

1. 先用 notion-fetch 获取当前页面内容
2. 找到要修改的确切文本（必须完全匹配，包括空格和标点）
3. 用 old_str / new_str 做精确替换

这样能保留页面中其他部分的格式和图片。详见 references/notion-operations.md。

Phase 5：收尾

配图处理

当文字打磨差不多了，开始处理图片：

1. 找图 — 用户文件夹中的活动照片，或用户提供的图片
2. 上传图床 — 使用 scripts/upload_image.py 上传到 freeimage.host（catbox.moe 作为备选）
3. 嵌入 Notion — 用图片 URL 通过 update_content 插入到对应位置

如果需要从 PDF 中截取页面作为图片：

1. 用 pymupdf (fitz) 把 PDF 页面转为 PNG（2x zoom）
2. 上传图床
3. 嵌入

详见 references/image-hosting.md。

CTA 区域

文章末尾的行动号召：

• 二维码（如果有）
• 报名链接
• 联系方式（小助手微信、邮箱等）
• 时间地点汇总

版本标记

在页面末尾加上版本信息，格式：

---
📝 版本：v[N]（[日期]）

多语言版本

如果用户需要英文版：

• 在 Notion 上创建一个单独的页面（不是翻译，是重写）
• 英文版的读者是不了解 706 和中国青年社群的国际朋友
• 需要补充更多背景信息（706 是什么、活动在哪个城市、怎么参加）
• 风格：friendly, understated, informative — 不是翻译腔

关键原则

迭代优于完美

初稿不需要完美。能让用户看到一个"可以开始改"的东西，比闷头写一个"试图完美"的东西更有价值。用户的反馈是最重要的输入——每一轮对话都让文章离最终状态更近。

用户的口述是黄金

用户在对话中随口说的故事、想法、类比，往往是文章中最有力量的部分。认真对待每一段口述，把它消化后融入文章。不要丢掉用户给的任何素材。

风格一致性

整篇文章的语气温度要统一。不能前半段"唠家常"后半段突然变成"营销号"。每次修改一个段落时，读一下前后段，确保衔接自然。

图片是情绪节奏

图片不是装饰，是文章情绪节奏的一部分。放在段落之间，给读者一个"看完一段话，缓一口气"的空间。不要堆砌，3-6 张图是一篇长文的舒适区间。

参考文件

按需阅读，不需要全部读完才开始工作：

• references/writing-style-guide.md — 706 写作风格指南（调性、反 AI 腔清单、范例）
• references/notion-operations.md — Notion MCP 操作模式详解
• references/image-hosting.md — 图床上传方案和脚本使用说明